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2022-08-30
這種方法是錯(cuò)誤的，益生菌是需要牛奶或者水來沖泡，很多人經(jīng)常方便簡單粗暴的用開水直接沖泡，由于益生菌是凍干活菌，如果水溫過高，就會(huì)導(dǎo)致眾多活菌被殺死，藥效當(dāng)然也就大打折扣，水溫一般要在40℃左右，沖好立即使用。
匿名用戶
2022-08-30
吃的時(shí)候開心了，現(xiàn)在有這個(gè)病癥后悔也沒啥用了，一直吃刺激的東西，確實(shí)非常容易造成便秘，吃益生菌是比較有效果的，一般來說吃一周左右就可以看到效果了，平時(shí)可以配合多吃一些韭菜芹菜等粗纖維的蔬菜，和一些新鮮的水果，也可以喝一些酸奶，注意不要吃過于油膩的食物。
匿名用戶
2022-08-30
以后可以少吃一點(diǎn)，不然引發(fā)出這個(gè)病癥可麻煩，便秘是常見的癥狀表現(xiàn)，主要以大便次數(shù)減少、大便量減少、大便干燥及大便費(fèi)力為特征。常與平時(shí)運(yùn)動(dòng)少或飲食生活習(xí)慣有關(guān)。便秘可以服用益生菌，有一定的治療效果，由于便秘程度不同和個(gè)體差異，因而具體多久見效難以確定。