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碳酸飲料會使人發胖嗎？

不同的碳酸飲料熱量也是不同的

2022-03-30
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3個回答

匿名用戶

2022-03-30

　　不超過200毫升。喝碳酸飲料會不會導致發胖是要看飲用量的，適量的喝引起身體肥胖的幾率比較小，像一天喝不超過200毫升碳酸飲料，熱量不是很高，一般是不會發胖，含有的糖分還能幫助迅速補充能量。

匿名用戶

2022-03-30

　　碳酸飲料大量喝會發胖。碳酸飲料中雖然不含脂肪，但是糖分含量是較高的，熱量也不低，如果把碳酸飲料當成水大量飲用，會導致糖分和熱量堆積在體內轉化成脂肪，導致發胖的現象出現。

匿名用戶

2022-03-30

　　因為碳酸飲料的種類繁多，飲料不同所含有的熱量也是不同的，像一瓶500ml可樂熱量為215大卡，一瓶500ml的芬達熱量為大卡，一瓶500ml雪碧熱量為大卡。一般碳酸飲料的熱量相對來說是比較高的。

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